Spinning e Ipertrofia: Lo Spinning Ingrossa le Gambe?

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Quali Correlazioni tra Spinning e Ipertrofia Muscolare? Lo Spinning Riduce la Massa Muscolare o la Aumenta? Perché? Come Inserire lo Spinning in un Programma di Massa. Dietro questo titolo si cela una delle domande più frequenti che aleggiano in sala i.c. (indoor cycling), specialmente tra le ragazze.

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